February/March Schedule

 

Monday 6:30 pm (Church Location) Hatha Yoga and Mindfulness with Jean

 

Tuesday 10:00 am (Studio Location) Hatha Yoga and mindfulnes with Jean

Tuesday 6:45 pm (Studio Location) Hatha Yoga and Mindfulness with Joanna      

 

Wednesday 7pm (Studio Location) Hatha Yoga and mindfulness with Jean

Thursday 10am (Body Essential Studio) Hatha Yoga and Mindfulness with Jean NO CLASS MARCH 14th

 

Saturday 10am (Studio Location) Hatha Yoga and Mindfulness with Joanna

                    

 

 

 

 

 

Practice the 61 points of light, systematic relaxation, in the video below. Can you remain mindful and present the entire time?

Get Social with Us.

                                                                                                                                           JOY                                                                                                                         PEACE                                                                                                                      LOVE                                                                                   CONTENTMENT                                                                                           STRENGTH                                                                                  COMMUNITY  

Print | Sitemap
© Jean Stinson Karuna Yoga